人は加齢とともに白髪が増えていきますが、若い方でも白髪で悩んでいる方もいます。 遺伝の要素は高いですが、白髪を抑えるコツはあるのでしょうか？   白髪の原因は ・遺伝 ・生活環境 ・生活習慣 ・食生活 が挙げら … 続きを読む 白髪は食べ物で減るのか？ゴマは白髪対策に効果的！？