ヘッドスパの６つの効果を美容師が解説♡自分で家でやっても効果的！

疲れてくると目がシパシパ・・・

頭が重くて、スッキリしない・・・

そのままほおっておくよりもヘッドスパはいかがでしょうか？

今回は「ヘッドスパの６つの効果を美容師が解説♡」をテーマにして、美容師歴２０年以上、オーナー兼現役美容師の私が、気になるヘッドスパの効果を解説いたします。

ぜひ最後までよろしくお願いいたします。

ヘッドスパの６つの効果を美容師が解説♡

ヘッドスパの効果はこの６つです。

①血行促進

②頭皮環境の改善

③疲労回復

④リフトアップ

⑤アンチエイジング

⑥リラクゼーション

何となく想像していた通りだと思います。

その効果を順番に詳しくみて行きましょう。

①血行促進

ヘッドスパと言うのは、頭のツボを押すことと、リンパを流れを良くするので、血行促進の効果があります。

もちろんツボ押しとリンパの、どちらかだけをやるお店もありますが、どちらかだけだと物足りなく感じるので、同時に行うお店が多いでしょう。

血行促進することで、髪の毛に栄養が行き渡りやすくなるので、髪の毛の「薄毛」や「ハリコシが無い」など、お悩みの方には非常に効果的です。

また頭皮が血行促進することで、肩こりなどにも影響しますので、軽い肩こりなどでしたら、ヘッドスパで回復することもあります。

②頭皮環境の改善

ヘッドスパはマッサージのようなものだと思う方も多いと思いますが、その前後には「頭皮の汚れの除去」や「デトックス効果」のあるオイルやジェルなどを使います。

オイルを頭皮に馴染ませて、その状態でマッサージをした後に蒸気を当てて蒸します。

そうすることで、頭皮にたまった余分な皮脂汚れを落としやすくしてくれます。

メイクを落とす時にクレンジングオイルを馴染ませるのと同じですね♡

その後に、スパ用のシャンプー剤を使ってクレンジングマッサージで余分な汚れを落としてくれるので頭皮環境が向上します。

頭皮がキレイになることで、頭皮も呼吸しやすくなるので、血行促進効果と共に肌のターンオーバー（※）を助けてくれます。

また、私のお店ではクレンジング後にジェルを頭皮に馴染ませるのですが、このジェルがデトックス効果があるので、頭皮の内側に溜まった毒素を外に出しやすくしてくれるのです。

何となくオイルやジェルをやってもらっている方も多いと思いますが、こんな効果があるんですよ。

※ターンオーバーとは

人間の皮膚は１ヶ月程度で新しい皮膚に生まれ変わります。これをターンオーバーと言います。

ストレスや過労、加齢でこのターンオーバーが狂うことで、フケが増えたり、脂性になったり、疲れがたまりやすくなったりします。

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③疲労回復

おそらくこれが１番の目的の方が多いのではないでしょうか？

疲れてる方多いですからね。「疲労回復」私もしたい♡

頭には沢山のツボがあります。

眼精疲労に効くツボや、鼻の通りを良くするツボ、美人のツボなんてのもあります。

そのツボを丁寧に時間をかけて揉みますので当然、疲労回復しますよね。

また頭皮のリンパも流してくれて老廃物を出してくれますので、ツボ押しだけよりもスッキリした感覚になることでしょう！

疲労回復を１番感じやすいのが「目」でしょう。皆さん「目がスッキリした」と言って、「見える、見える！」と言いますよ♡

自分では中々めんどくさくてやらないですが・・・頭にはツボが沢山ですので、余裕のある時は自分でもツボ押しした方が良いですよ♡疲労回復に！

④リフトアップ

ヘッドスパをすることで血行促進の効果とリンパの流れを良くするので、その結果、顔のむくみが取れます。

顔と頭皮は繋がっているのです！

気になっていた顔のむくみやたるみも１回のヘッドスパでスッキリします♡

何かの宣伝ではありません。

１回で効くわけないと思う方もいると思いますが、１回で分かります。

ヘッドスパをやった人の全員に言われます。

「むくみが取れてスッキリした！」とか「顔が引き締まって、リフトアップした！」など。

直接、顔をいじったわけでもないのにこういった効果が目で見て分かりますので、ぜひ１度はおススメです♡

⑤アンチエイジング

ここまで４つの効果を解説してきましたが、どれもアンチエイジングに繋がります。

もちろん、頭皮と顔が繋がっておりますので効果は抜群。

実は・・・頭皮が硬くなると、顔のたるみに繋がるのです。知ってましたか？

頭皮が硬くなり動きが鈍くなると、顔の肉や皮膚は引きあがることが出来なくなるのでたるむのです。

口を「ニィー」ってやった時に、頭皮も柔らかいと全体で運動できますが、頭皮が硬いと顔を動かしただけで全体の運動にはなりません。

顔には一生懸命な方が多いですが、ヘッドスパで頭皮の柔軟性を保つことがアンチエイジングを繋がることを忘れずにしましょう！

また先ほどお伝えした通りで、血行促進は髪に栄養が行くし、肌のターンオーバーを助けますので、若々しい髪とお肌に変身します♡

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⑥リラクゼーション

ゆっくり出来ますよね。

体を横にして、頭皮をマッサージしてもらうのは、贅沢な時間です。

ゆっくり過ごしてリフレッシュすることで、肩の力も抜けて仕事や子育てにも積極的になります。

旦那さんにも優しく接することが出来ます。

もちろん、奥さんに感謝の気持ちを持つことも出来ます♡

疲労回復だけではなく、リセットする意味でもヘッドスパは月に１度はやってみてはいかがでしょうか。

【まとめ】

ヘッドスパの効果は６つあります。

「血行促進」、「頭皮環境」、「疲労回復」、「リフトアップ」、「アンチエイジング」、「リラクゼーション」

これらを一気に解消してくれるメニューがヘッドスパです。

「シャンプーを長くやるだけ」と思っている方もいると思いますが、ぜひ通っているお店で聞いてみてください。絶対に体験してみることをおススメします。

今回は「ヘッドスパの６つの効果を美容師が解説♡」をテーマにして解説しました。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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